Beste Martin,
Watervast multiplex is sterker dan massief hout en kun je dus dunner verwerken.
Toch komen er behoorlijk krachten op een overloop voornamelijk in verticale richting.
Ik zou er eerder voor kiezen om de overloop naar beneden te steunen dan horizontaal, met andere woorden een verticale verbinding zoeken naar de spanten of je kielbalk in het midden van de overloop.
Gezien de krachten zou ik gaan voor 2 x 18 mm.
Mocht je toch overwegen om een verbinding te zoeken met de zwaardkast, moet je ook even de looplijnen van je fokkenist in ogenschouw nemen, deze lijken me niet te verbeteren met een obstakel in je boot.
Succes, Hedzer