Onderwerp: zeeziekte

beste zeezeilers

Dit jaar ga ik voor het eerst de zee op. Ik heb veel gehoord dat je dan last kan krijgen van zeeziekte. Nu heb ik wel eens gehoord over een blauw pilletje tegen zeeziekte, weet iemand waar ik het over heb, ik ben hier op zoek naar.

zeilliefhebber

Kijk eerst eens of je wel zeeziek word, voor je aan de pillen ed gaat..
Ik heb zelf jaren op zee gezeten op grote en kleine schepen en heb hier nog nooit last van gehad. ook niet op plezier boten tijdens een oversteek

Zorg dat je normaal eet, en als je echt last krijgt vooral niet gaan liggen. Het gaat dan wel tijdelijk over, maar zodra je opstaat is het er weer..
frisse lucht, goede rust, niet te veel koffie drinken, horizon kunnen zien en vooral bezig blijven en er niet aan denken..

En, als je je katterig begint te voelen een biertje drinken (lach maar, maar het werkt echt , hebben zo vele leerlingen over de zeeziekte geholpen)

Als je voor de zekerheid pilletjes wil nemen kan je deze volgens mij gewoon bij de drogist kopen. reisziekte pilletjes

gr
Jeroen

zeeziek is gedeeltelijk lichamelijk, daar kun je weinig tegen doen, de een heeft het de ander niet, een pluspunt is dat het over gaat.

het kan ook tussen de oren zitten, onzekerheid is er een van. er te veel aan denken een ander.

tijdens een oversteek van noorwegen naar schotland werd mijn dochter , toen 18 jaar jong, in zwaar weer zeeziek. duurde de hele reis, bij schotland werden we opgewacht door dolfijnen, genezen.

Meestal gaat het over...
Ik heb met een Kapitein gevaren die na 35 jaar op zee nog steeds zeeziek werd. Die stond om de 10 minuten over de brugvleugel of in het toilet te ..

Maar meestal is het even inslingeren inderdaad.
En dat het deels tussen de oren zit is ook zeker. Vandaar mijn opmerking om bezig te blijven en er niet aan te denken.. Zo zoij dolfijntjes inderdaaad een goede afleiding

Gr
Jeroen

Ik weet denk ik wel welke pilletjes je bedoelt, die zijn in NL niet in de apotheek verkrijgbaar, dus zal je ze via internet moeten bestellen. Ze heten "Kwells"

Maar probeer indd eerst eens of je ze echt nodig hebt! Je kunt deze pilletjes nl ook nog innemen terwijl je al de eerste verschijnselen van zeeziekte krijgt.

Groeten,
Johnnie

Het probleem met die pilletjes is dat ze meestal nogal suf schijnen te maken.Mijn echtgenot en ik hebben er geen ervaring mee want we zijn nog nooit zeeziek geworden. Als je dan ook nog eens een boot moet besturen is het middel even slecht als de kwaal! Inderdaad eerst maar eens kijken of je wel gevoelig bent voor zeeziekte. En inderdaad , buiten blijven in de frisse lucht , regelmatig wat eten en je blik op afstand richten.
Ad

Ik heb er nooit last van gehad (afkloppen...) maar idd, buiten zijn en bezig zijn is belangrijk.

En natuurlijk je laatste maaltijd goed fijn kauwen. (dan verstoppen de afvoeren niet zo...)

Nou, ik heb er altijd wel last van tot het moment komt dat ik ingeslingerd ben. en ik an je vertellen, je kunt beter een beetje suf zijn dan zeeziek! Dan kan je écht niets meer!
En dan heb ik het niet over een beetje katterig, maar écht zeeziek.

En ik ben van die Kwells pillen trouwens nog nooit suf geworden!

ps. probeer ook de zoekfunctie van het forum. Er is al eens een discussie geweest over verschillende zeeziekte iddeltjes!

Groeten,
Johnnie

Zeeziekte ontstaat omdat je evenwichtsorganen de bewegingen van de boot niet kunnen volgen. Sommigen hebben er nooit last van, anderen altijd, maar de meesten pas vanaf windkracht 4/5.
Er zijn veel huismiddeltjes tegen reisziekte, zoals een watje in één oor (bij rechtshandigen links en andersom), pleister achter het oor, het eten van gember en Belgische pilletjes. Waar je in gelooft werkt, maar veel middeltjes maken suf, dus niet innemen als je aktief moet zijn!

Aan het roer staan zal de klachten flink doen afnemen. Je wordt dan feitelijk gedwongen je beter op de omgeving (horizon) te oriënteren en om actief te anticiperen op komende bewegingen (je ziet aankomen dat de boot een golfdal in duikt). Door dit te doen nemen de discrepanties tussen wat het evenwichtsorgaan 'voelt', hetgeen de ogen 'zien' en de feedback uit de sensoren in de houdingsspieren af.
Kenmerken van (opkomende) zeeziekte: gapen, koud, lusteloos,vermoeid, katterig, geen eetlust, zweterig, bleek, zelfmedelijden, misselijk, groen,wanhopig: 'elke golf is vreeslijk' en 'het houdt maar niet op', overgeven.

Vooraf maatregelen:
- geen koffie, thee, cafeïne dus
- geen drank, laat staan met een kater aan boord
- goed uitgerust zijn, niet gestressd aan boord stappen
- goed niet te vet eten
Tijdens de tocht:
- regelmatig eten en drinken
- vroegtijdig reven
- bvk knik in de schoot, liever geen bakstagwind, zeker niet voor de wind
- des te meer snelheid in de boot des te minder last van golven
- niet naar binnen
- liever geen schoten bedienen
- wel sturen, zoniet dan
- hoge kant zitten of in de kajuitopening staan en horizon in de gaten houden
- bovenlichaam en hoofd verticaal houden, dus met je benen en heupen alle 'schrik-reacties' van de boot opvangen

En als je dan toch zeeziek wordt:
- verzet je er niet tegen
- bvk buiten blijven en lifeline aan
- slapen helpt, dan midscheeps aan lij gaan liggen met de puts!
- voorkom koersveranderingen

trotti schreef : Hèhè, gelukkig iemand die het ook kent. Alle "goede raad" ten spijt ben ik volledig gevloerd als zeeziekte toeslaat. Maar slinger gelukkig wel in.

(Alleen die kwells zijn voor mij een vergelijkbaar ernstige kwelling als de zeeziekte zelf, dus die nooit meer Ik gebruik pleisters en dat heeft werkelijk niets met 'erin geloven' te maken. )

als jongetje van 11 voor het eerst mee naar zee, ging allemaal prima, toen herfstvakantie. 5 kg afgevallen in een weekje.

Raar genoeg alleen last van op grotere schepen, op zeilboten kan het me niet gek genoeg. Wat bij mij goed helpt is frisse lucht en veel eten!

altijd last van zeeziekte aan het begin van een lange tocht na het inslingeren is het over
mischien is het de spanning voor het vertrek?
ik zeil ook cattamaran en bij elke wedstrijd tot de start ook een rot gevoel, wat na de start weg is
ik heb ook last van landziekte,als ik na een lange tocht weer op de kant sta heb ik ook nog een tijdje het zeeziekte gevoel
vooral onder de douche met de rechte voegen tussen de tegels
oja de pillen, ik heb wel eens reispillen geslikt maar daar werd ik heeeeeel suf van
ik weet nu dat die katterigheid overgaat, en slik niets meer

Als je zeeziek wordt, nadrukkelijk als want dat hoeft niet... Dan heb je gewoon een prima functionerend evenwichts orgaan. Iets om erg blij mee te zijn eigenlijk. Frisse lucht en horizon zien helpt vaak al veel (zelf een poosje gaan sturen). Natuurlijk kan je jezelf duf maken met een pilletje. Je kunt ook even proberen je evenwichtsorgaan een beetje te foppen door een watje in één oor te stoppen. Dat werkt in 8 van de 10 gevallen ook afdoende (let op! één oor)

Volgens Abert was gewoon lekker kotsen en daarna droogbrood eten de oplossing. Bianca heeft, zoals het hoort, naar Albert geluisterd even over bakboord de vissen eten geven, stukje droog brood er in en ze was weer helemaal het vrouwtje.
Of dit psychisch was ..... Ik weet het niet maar het hielp.

Over zeeziekte is inderdaad eerder al heel veel geschreven op het forum..

La Mavare heeft een lange uiteenzetting gegeven, en anderen ook al tips gegeven..
nu nog een tip, die in dit draadje nog niet genoemd is..
word je echt ziek, je houd het niet meer en gaat liggen, probeer dan zo direkt mogelijk, om de oogen gesloten te houden, dit verlicht ..
(ook niet even kort openen) hierbij word weer een ..sensor..(van de drie),uitgeschakeld, die de miskommunikatie in het evenwichtsorgaan/de herssenen beinvloeden..

groom schreef : Helaas (of is het gelukkig? ) Is Albert niet altijd mee...

We hadden iemand op onze engeland oversteek die erg zeeziek was. De schipper/kapitein heeft die zieke goed verzorgd (respect en waardering van mij). Liggend ging alles goed, even omhoog was fout.
Ik leerde: de zorg en het respect van de anderen aan boord voor de zeezieke is belangrijk.
Zeeziek zijn is iets wat je overkomt, niks om je voor te schamen.

Remedie voor mij: zoek een goede plek op, de boeg, midscheeps, waar dan ook, waar je je goed voelt (dus Beweeg!). Ben bezig, zoek iets om te doen, schiet lijnen op, poets een dingetje.

Pilletjes: als je je onzeker voelt: neem iets, dat helpt.

Voorzorgen: dagen van te voren op tijd naar bed, geen alcohol, neem iets van thuis mee (al is het maar je sloffen), zorg dat je het comfortabel hebt en overdrijf dat (beter 3 sjaals dan geen, zo een luxe gevoel er een teveel te hebben!), eet genoeg kleine beetjes (dat is misschien gek, maar je hebt ongelooflijk veel energie nodig, zeilend). Zorg voor je veiligheid, je geborgenheid.

Maak je niet druk erover, van te voren.

neem de pilletjes vooraf!
als je weet dat je ziek wordt, anders kots je het uit.

Ik neem voor het uitvaren een gembercapsule als ik vermoed dat ik wel eens last kan krijgen. Het is natuurlijk en heeft geen nare (rare) bijwerkingen. Het is geen echt middel tegen zeeziekte maar het brengt je maag tot rust. Dat maakt de katterigheid een stuk draaglijker tot je ingeslingerd bent. Maar zoals het al eerder gezegd is, het is allemaal heel persoonlijk en je moet zelf ondervinden of je er gevoelig voor bent en wat helpt.

Welk middel wél en niét werkt tegen zeeziekte is zeer persoonlijk. Ook ontstaat zeeziekte bij de één veel makkelijker dan bij de ander. Ik was en (hopelijk) ben niet erg gevoelig voor zeeziekte, mijn vrouw is echter al zeeziek voordat we de sluis van Stellendam uit zijn. Ik had altijd een houding tegenover zeeziekte van 'niet zo aanstellen' en 'je bent misselijk, OK maar dan kan je nog wel even...' Daar ben ik echter *erg* van teruggekomen nadat ik zelf bij een vervelende kruisdeining op zee een keertje goed zeeziek ben geworden. Je bent niet alleen lichamelijk beroerd, ook geestelijk zijn de simpelste zaken bijna niet meer mogelijk. Een harde maar wijze les voor mij!

Twee middeltjes die volgens mij nog niet genoemd zijn, maar wel de moeite van het proberen waard zijn omdat je er niet suf van wordt:
- bandje met drukpunt op je pols (mijn dochter zweert erbij)
- vitamine C pillen (zie dit document)

Timo

www.yacht.de/yo/yo_news/powers...,3559,nodeid,30.html

Zoek eens op Histamine icm zeeziekte.

Gr M

tjgiling schreef :
Er zijn er (te) veel met deze houding. "Het zit allemaal tussen de oren en als je er maar geen aandacht aan besteedt dan is er niks aan de hand."
"Niet aanstellen, ff over de reling en je gaat gewoon weer door." Het klinkt allemaal prachtig, maar het maakt mij eigenlijk gewoon ontzettend boos! Volgens mij is iedereen met zo'n houding nog nooit echt zeeziek geweest. En dan bedoel ik dus echt zeeziek. Datgene wat Timo duidelijk nu wel een keer ervaren heeft. Ik gun het niemand, maar als je alleen maar de katterigheid kent en/of eens een keertje een beetje misselijk bent aan boord, dan weet je niet wat je zegt tegen mensen die gewoon echt vreselijk zeeziek zijn.
Geloof me nou maar een keertje als ik zeg dat je in dat geval echt helemaal niks meer kan! Volledig gevloerd, van de wereld, weetikveelwat. En dan helpen al die huismiddeltjes echt niet. De pillen en pleisters zijn heel persoonlijk. Wat voor de een werkt hoeft niet voor de ander te werken. Zoals eerder gemeld, ik word van Kwells zo mogelijk nog zieker, maar heb veel baat bij een scopolaminepleister. En zelfs mét zo'n pleister kan ik nog zeeziek worden. Maar dan is het minder erg en meer richting de vorm waar iedereen het over heeft en dan roept "ach ga even over de reling en je kan weer verder". Hoewel ik ook dan behoorlijk ge-immobiliseerd kan raken.
Echt zeeziek zijn, ik gun het mijn ergste vijand nog niet. Het is gewoon ECHT NIET LEUK. En het is ook echt niet iets wat ik me alleen maar inbeeld

Zo, dat is eruit. En nu zeg ik er niks meer over

Ik heb geen verstand van zeeziekte. Ik heb het niet meegemaakt in de spaarzame tochten op zee, ook op het IJsselmeer geen last. Wel kan ik me herinneren dat lang geleden we eens zijn gaan makreelvissen. Kottertje, veel mensen aan boord en windkracht 7. Het was veel te druk aan boord, mijn vader en mijn broer hadden zich enorm verheugd op deze exercitie. Helaas waren zij, samen met 2/3 van de 'vissers' niet in staat om te vissen/takelen aangezien ze allemaal groen van ellende zagen. Dus zeeziekte zit volgens mij niet tussen de oren Ik had die dag ruimte genoeg om te takelen. Wel een stompzinnige ervaring dat makreeltakelen.

Ik let altijd op de weersomstandigheden om niet in een vervelend zeetje terecht te komen. Maar ook op zee (of juist op zee) met windkracht vijf kan het nog goed uit te houden zijn.

blijf idd bezig, zodat je aandacht daar ligt. Het kan oncomfortabel zijn/worden maar dat is normaal. Ook ik zweer bij regelmatig kleine hoeveelheden eten. Altijd een paar plakken ontbijtkoek in mij zakken. Zakje krentenbollen voor de grijp. Thermos met thee klaar voor vertrek (hele slappe, water met een smaakje zeg maar). Geen koud water omdat je daarvaan naar het toilet moet.

moet je toch naar binnen, dan is hetmisschien handig om de koers iets te verleggen. Ook binnen geld dat je je aandacht erbij moet houden. Blijf kort binnen, en ga als je naar buiten komt tien minuutjes aan het roer staan.

Ik moet wel bekennen dat ik echt vervelende omstandigheden mijdt, maar ook met een zwak of matige wind op de kont kanik wel kattig worden.

Markiezin schreef : Gelukkig heb ik er zelf op de paar dagen die ik in totaal op zee ben geweest weinig last van gehad, maar stel dat alle bemanningsleden zo ziek zijn... Als je zegt dat je helemaal niks meer kan, wat dan?!