Onderwerp: lange reizen maken met zeeziekte?

Ik ben gelukkig nooit meer zeeziek. Inmiddels zeil ik 60 jaar en vroeger wel geweest.
Ik heb altijd heel bewust "flooding" toegepast. Steeds zodanig het vlees pesten totdat net niet kotsen.
In de psychologie wel bekend bij fobieën: gewoon 30 vogelspinnen over je heen laten lopen bij arachnophobia.
Ikzelf ben ook erg geholpen met flooding therapie door dat ik moest eten van de KOK met een LEPEL in EPE samen met REDDER TIM SMIT zittend op de PARTERRETRAP bij mijn zeer ernstige vorm van EIBOFOBIE.

Terzake: als ik het vroeger beetje voelde opkomen stal ik juist m'n kop in de bilge, ging ik reparatiewerkjes binnen doen en zo meer. Laatst nog tijdens het ritje met Helmsman naar Schotland: ik ga dan juist lekker in het vooronder liggen waar ik halve meter in de lucht vloog op de golven en vertik het dan om ziek te worden.

@Sunday
hetgeen voor mij wederom aangeeft dat het (misschien op een uitzondering na), tussen de oren zit

Zeeziekte zit niet tussen de oren maar in de oren.

Twee serieuze puntjes nog.

Ik sta, voor ik naar binnen of naar buiten ga, altijd even stil in de kajuitopening. Ik bereid me dan in mijn hoofd voor op de andere wereld waarin ik ga binnenstappen. Dat helpt mij.

Onderbelicht in de discussie is wat mij betreft de rol van geur bij zeeziekte. Sterke geuren kunnen mij net een zetje geven zodat ik misselijk wordt. Buiten is dat rook van de motor, binnen etenslucht of het toilet. Ik vond dan ook de tip van ruiken aan gras wel interessant.

Afgelopen weekend voor het eerst in m'n leven iets van zeeziekte ervaren. Er waren meer factoren hoewel ik wel vrij zeker weet waar het aan lag. De kanshebbers:

- Lange heenreis in de trein, veel overstappen en proberen te werken tussendoor op een pieterpeuterig laptopschermpje. Stressverhogend.
- Voor het eerst een 3-4 uur op/af wachtsysteem gehanteerd, ik was net gewend aan 20 minuten slaapjes, nu had ik drie uur.
- Pan met eten laten staan op het fornuis om later weer op te warmen (geur)
- Lag voor het eerst in mijn achterkooi ipv op een langsbank.

And the winner is:

Opstapper had goedbedoeld warm eten gemaakt met gebruik van veel olijfolie. Daar kan ik absoluut niet tegen. Werd na anderhalf uur slaap wakker met voor mij bekende maagkrampen, waar een duidelijke misselijkheid nog bij kwam. Dacht te moeten gaan overgeven. Heb me verplaatst naar de langsbank in het midden van de boot, daar trok die neiging tot overgeven weg en heb ik weer wat geslapen. Mijn wacht begon om 12 uur, eenmaal buiten in de kuip trok alle misselijkheid snel weg en had ik een fijne wacht tot 4.

Lessons learned:

- Niet jagend werken/reizen tegelijk en dan meteen 's ochtends vroeg vertrekken.
- Wat voor mij vanzelfsprekendheden zijn (weinig olijfolie gebruiken in dit geval) delen met opstappers!
- Die langsbank is de plek om te zijn in de nacht. Mijn ogen zijn geopend voor boten met zo'n gezellige rondzit, als ik ergens niet languit aan de lage kant kan liggen dan wil ik 'm niet.

Shebee schreef :
Dit weet ik uit ervaring toen ik als kind met mijn vader mee naar zee ging

Inmiddels minimaal een miljoen zeemijlen achter de boeg en nog steeds af en toe een beetje zeeziek (altijd na een verloftermijn en vooral wanneer ik niet goed uitgerust ben en de maag niet goed gevuld is).

Sunshine 36 schreef :
Grappig verschil, ik lag altijd het liefste achterin, in de dubbele kooi onder de kuip. Daar zijn de bewegingen minder en lig je het "diepst".

Overigens kan je ook bij een rondzit prima slapen aan e hoge kant, dat is alleen een kwestie van een slingerzeiltje.

Groeten,
Johnnie

Dit bedoel ik met een rondzit. Geen ervaring mee verder, kun je daar lekker in liggen met 1.90m? (Zij of rug, allebei prima)

De miljoen mijl ga ik niet halen , maar als beroeps wel héél veel. Al heel lang niet meer misselijk geweest, maar nog altijd als er slecht weer aankomt neem ik een halfje primatour, gewoon voor de zekerheid. Juist als het stormt wil ik 100% allert en aanwezig zijn. Kan best zijn dat dat halfje helemaal niet meer hoeft, maar geeft wel een gerustellend gevoel, en van een halfje word ik niet slaperig.

rooiedirk schreef :
Neem je die primatour ook in op jouw zeilboot of alleen beroepsmatig?

Ik val onder de mooiweerzeilers , dus alleen beroepsmatig. Maar beroepsmatig lig je nooit verwaaid, als je geen storm kan hebben ben je dus niet zeewaardig! En storm is het pas boven windkracht 9.