Onderwerp: lange reizen maken met zeeziekte?

Al enige jaren bestaat de wens om lange zeereizen te gaan maken.

Helaas nogal last van zeeziekte en ik lijk de juiste remedie niet te kunnen vinden, vandaar dat ik hier om wat tips/ervaring kom vragen.

Wat al geprobeerd is:
- Primatour pillen, hier word ik duf van en dreig zelfs af en toe te vallen, niet werkbaar dus bovendien voel ik me nog steeds waardeloos.
- Gember, helpt een beetje maar niet afdoende, alles komt er nog steeds uit.
- ontbijten met havermout, helpt iets maar alsnog komt alles eruit
- zoutjes eten, helpt maar even, na een tijdje komt alsnog alles eruit.
- naar de horizon kijken, helpt absoluut niks
- zelf sturen, helpt in het begin iets, maar uiteindelijk gaat de boot meer slingeren dan nodig omdat alles omhoog komt.

Natuurlijke middelen hebben absoluut de voorkeur.


Moet ik erdoorheen bijten of moet ik mijn wens maar beter opgeven als ik zo'n last heb?

Met lange reizen gaat t vanzelf weg na 2 dagen op zee, maar dat zijn wel helse dagen voor sommigen.

Wij hebben in Spanje "Biodramina" gekocht, deze werken erg goed. Let er wel op: neem ze MET caffeine, anders slaap je 18 uur achter elkaar haha.
Met caffeine werkt perfect voor je wacht en daarna weer lekker slapen.

Daarnaast: eet mega veel van te voren, dat helpt doorgaans goed. Rust op tijd. en de avond van te voren niet kneiterveel zuipen. Onderweg wegblijven van koffie, energydrankjes en andere dingen met koolzuur.

Inderdaad als ik het 2 dagen moet volhouden vrees ik dat ik een beetje van ellende dood ga. Daarbij om dan elke keer als je van boord geweest bent opnieuw te moeten beginnen overzie ik zeker niet.

Biodramina klinkt erg heftig, zou ik niet zomaar durven proberen. Ook gezien mijn al heftige reactie op primatour (dat was al zeker geen pretje, mijn partner is zich helemaal lam geschrokken toen hij mij op de grond vond, zelf kreeg ik er weinig van mee)

Wat voor ons werkt is rustig inschommelen. Een paar dagen op de boot en wat rustige tochtjes maken voordat je boven windkracht 4 het zeegat uitvaart als je dat al zou willen.
Sommige stukken zee zijn berucht met de daarbij behorende wind en stroming.

Ik heb er veel ervaring mee, zal er vanmiddag even op terugkomen.

holtere schreef :
zo werkt het bij mij ook , eigenlijk heb ik nooit last van zeeziekte .

Wel als ik druk druk druk aan boord spring niet helemaal uit gerust ben en ergens in me hoofd nog met hele andere zaken bezig ben.

Gaat het gegarandeerd mis

Ik heb zelf vroeger veel plezier gehad van scopolaminepleisters (Scopoderm TTS).
Als je last hebt even gaan liggen met je ogen dicht kan helpen, zo neem je de oorzaak weg. Bij mij ging het inderdaad na 2 dagen over, maar schijnbaar niet bij iedereen.
De gevoeligheid neemt af met ouder worden, maar daar heb je nu niet veel aan ...

mindy10 schreef : Ga een keer een lange zeereis maken. Gaat de zeeziekte dan over, kun je later verder gaan met reizen. Zo niet, dan je ideaal opgeven. Mijn ervaring is trouwens dat ik nooit meer zeeziek ben met slecht weer, maar dat ik wel merk dat ik slechter ga functioneren als het slechte weer langer aan houdt.

Bij mij werken scopodermpleisters ook vrij goed.

mindy10 schreef :
Het zit hem in de dosering en een stabiel spiegel werkzame stof. Begin voor vertrek. Zeer lage dosering. Te denken aan een kwart tabletje. Tijdens de vaart innemen voordat je gaat slapen niet aan het begin van je wacht. Drie - vier keer per etmaal een kwart tabletje is veel beter dan 1x per dag een heel tablet.

Ik mag het niet zeggen van mijn mede bemanningsleden maar het zit voor een deel tussen je oren. Gewoon je voornemen niet zeeziek te worden helpt. "Mij gaat dit niet overkomen."

Een histamine-arm dieet helpt!

Ondermeer deze voeding vermijden:
Zuivel: belegen en oude kazen, schimmelkazen, blauwaderkazen, zure room/creme fraiche, kwark, yoghurt;
Vlees: varkensvlees, lamsvlees, wild;
Vis: makreel, tonijn, kabeljauw, haring, sardines, schaal- en schelpdieren (ook kroepoek),
Groente: tomaten, spinazie, bietjes, champignons.

Voel je je katterig worden dan neem je een Vitamine C zuigtablet.

@3Noreen, dat het bij sommige mensen tussen de oren zit geloof ik direct, zeker angst maakt je kwetsbaarder om het te krijgen, net zoals vermoeidheid.
Hier gelukkig totaal niet bang, enkel vermoeidheid kan bij mij tussen de oren zitten, hier hou ik dus al rekening mee.
Bedankt voor je inbreng.

Zeilvis schreef :
heel blij met deze suggestie, hiermee ga ik zeker proberen. Dank je wel!

madoc schreef :

Het gewoon proberen heb ik zeker aan gedacht, echter ik vind het gevaarlijk. We zijn met z'n tweeen aan boord, als ik uitval moet mijn partner het alleen opknappen. Vind ik geen fijn idee bij langere tochten ivm oververmoeid raken en dergelijke.

Doejong schreef :
Gaan liggen is lastig, eer ik van de kuip bij bed ben gaat het al 3x mis. In de kuip liggen word ik helemaal koud ongeacht het weer.
Dat het af neemt bij ouder worden geeft hoop voor de toekomst. Bij welke leeftijd begint het minder te worden? Kan niet wachten haha. Heeft ouder worden eens een voordeel!

Een belangrijke factor ben ik nog vergeten: alcohol.

Vlak voor en tijdens een reis totaal geen alcohol gebruiken!

holtere schreef :
Dat is best een zoektocht vrees ik. En met de planning ook niet altijd mogelijk.

Zeilvis schreef :
Ik ben geen drinker, dus dat is het probleem niet. Maar bedankt voor je toevoeging

Ja, als je er geen rekening mee wilt houden dan mag dat natuurlijk. Het is maar een advies en ambities negeren adviezen maar al te gemakkelijk.
Wel of niet gaan blijft een keuze

mindy10 schreef :
In de tijd dat ik nog charters schipperde was in de kuip blijven bij zeeziekte ten strengste verboden. Levensgevaarlijk. Je mede opvaarder moet je dan hoe dan ook naar binnen zien te krijgen.

holtere schreef :
Het heeft er ook alles mee te maken hoe snel je zeeziek word lijkt mij. Wat voor de 1 rustig inschommelen is, is voor de ander al ziek worden. De ene persoon houd daarmee veel meer dagen over om in te schommelen dan de ander. Hoe vaak is het nu echt windstil?

mindy10 schreef :
Dat 'ingeslingerd zijn' is een aanpassing van je hersenen aan de nieuwe situatie en is niet direct weg zodra je van boord gaat. Hoe lang je zeebenen aanhouden verschilt per persoon. Net als zo'n beetje alles bij bewegingsziekte, reden waarom waterdichte remedies tegen flinke zeeziekte niet te geven zijn.

Wat versta je onder lange zeereizen?

En voel je je voor de rest prima aan boord? Zeeziekte heeft ook een psychologische component; als je ontspannen en zelfverzekerd (controle over de boot) aan boord stapt ben je ook minder ontvankelijk voor zeeziekte. Als het hieraan ontbreekt valt er wellicht nog wat te winnen met het volgen van een (zeil)cursus.

EDIT: Lees dat dit laatste bij jou niet speelt.

3Noreen schreef :
Binnen voel ik me nog veel rotter en de kuip is diep evt haak ik mij vast, bang om overboord te gaan ben ik niet. Binnen daarintegen wel bang voor vallen en buiten westen raken zonder dat iemand mij daar kan zien. In de kuip ben ik tenminste nog onder toezicht, binnen ben ik alleen.

Op je zij op een langsbank (binnen, centraal in de boot) gaan liggen, helpt dat ook niet?

Is het een idee dat je partner solo leert varen zodat jij je minder verplicht voelt bij te dragen? Scheelt misschien zorgen/stress, wat ook weer een aanleiding is voor zeeziekte.

mindy10 schreef :
Dat klinkt niet als heel ontspannen aan boord verblijven , misschien heeft dat ook een heel negatief effect op je gestel en gevoel ?